酱拌菠菜

酱拌菠菜的用料：

酱拌菠菜的家常做法，怎么做酱拌菠菜好吃

心食神小贴士：

一、一定要绰水，并且一定要用冷水过一遍，这样可以有效去除草酸。
二、可以常吃，但每次吃的量不易过大，避免浓度过高时与身体里的钙形成草酸钙，有碍身体健康。
三、麻酱也可以用原酱，这样味道更加浓郁，拌菜时加上调料和少许醋，拌起来方便，味道也独特。