芝麻菠菜

芝麻菠菜的用料：

芝麻菠菜的家常做法，怎么做芝麻菠菜好吃

心食神小贴士：

菠菜按叶形可分为尖叶和圆叶两类。尖叶型，叶片呈箭头型，叶柄长而叶肉较薄，根粗大而含糖分多，品质佳，秋、冬毯子菠菜属此类型。
菠菜佳品为色泽浓绿、根为红色、不着水、茎叶不老、无抽苔开花、不带黄烂叶者。