夏天来了~这款菜各种帮助减肥瘦身降血压~~~~
把整片白菜和菠菜先煮熟
煮熟的白菜平铺在菜板上，放几根煮熟的菠菜，切好的彩椒丝和火腿丝
然后卷起来
像切寿司一样切成小段，竖在盘子上
用蚝油调汁，浇在摆好的拼盘中
by 心食神
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