原来在下厨房学做了这个,觉得很不错,非常鲜,我很爱吃,已经又再做过多次,相信不爱吃蔬菜的童鞋也会喜欢这个的。生菜脆脆的质地比较适合这样子做。这次,做了一些小改良,重新发布一个菜谱。经实践发现:生菜切小,比整片更容易夹和入口;蚝油汁我重新整理了一个简单版的,不用加很多料那么复杂。
生菜分成片,切成段,洗净;锅内烧开水,在沸水中滴几滴食油,加少许盐,下生菜烫10秒然后捞起沥干并装盘。
蒜剁碎,调好水淀粉。
将蚝油,生抽,料酒,水淀粉调成汁。
锅内热油,小火爆香蒜末后,倒入调好的蚝油汁翻炒熬至粘稠。
最后将蚝油汁淋在生菜上即可。