菠菜三文鱼炒饭

菠菜洗干净，切成丝，洋葱，蒜切小块，苦瓜切丁在滚水里煮熟备用

热锅入油

油热以后放入洋葱，蒜翻炒至飘香

放入苦瓜丁，翻炒

放入冷饭，继续炒！

加青酱和盐，加入三文鱼块，戳碎成小丁，炒阿炒

最后加入菠菜丝，翻炒几下，起锅拉。

开吃！