娃娃菜的药用价值很高,中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
娃娃菜切条。
放入沸水中焯3分钟取出摆盘滤水。
取锅加入适量鸡汤,倒入玉米羹,煮沸.
加入调味料,慢慢煮至汤汁变得有点粘稠。
将汤汁淋在娃娃菜上。
by 心食神
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