牛油果洗干净,用刀直接切到靠近果核的附近为止,再用两手拧转,即可分为两半,去除中间的果核。用刀切成块
生菜洗干净,直接用手撕裂成小块
圣女果洗干净,纵向一切四瓣
取碗,放入适量初榨橄榄油,榨入柠檬汁,用疏式打蛋器打成水油联合体,加少许海盐、蘑菇精,然后茶匙拌匀
取玻璃杯,将生菜、酪梨块、圣女果粒依次放入,最后再淋步骤4调味酱汁,用一枝迷迭香点缀即可
by 心食神
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次