在炎热的夏季,酸的东西是最容易勾起好胃口的,今天给大家推荐酷暑爽口凉拌菜。
娃娃菜,先用盐水浸泡几分钟
将娃娃菜洗干净切成细丝,加盐腌半小时,挤干水分(最好用凉开水过一下)
将锅烧热,锅里加一大勺油,下花椒和红辣椒炒出香味(注意火候不要太大,否则辣椒就要变黑了),熄火
将娃娃菜丝中加白醋、盐(娃娃菜已经用盐腌过了,所以这里要注意可以适当少放些盐了),放糖调味,下白菜拌匀,吃前淋上花椒油拌匀就可以了
营养成份
娃娃菜含有丰富的纤维素及微量元素,而且口感也非常的爽口
by 心食神
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