娃娃菜草菇汤

娃娃菜草菇汤的简介：

减肥的我非常郁闷加辛苦，还好我可以喝汤。这道汤味道非常淡，也算不上多么好喝，但口感清新热量低，喝久了口重的毛病也会改。一天之中，早饭喝牛奶或豆浆，中晚饭喝汤，不时吃点水果，稍做运动，八点后不吃东西。相信可以尽快瘦下来吧。

娃娃菜草菇汤的用料：

娃娃菜草菇汤的家常做法，怎么做娃娃菜草菇汤好吃

心食神小贴士：

原料里娃娃菜和草菇一共也就最多30几大卡；盐、鸡精、醋都热量很小，放得也少；香油不放照样可以，放一点点也没多少热量。一大锅汤满打满算不超过50大卡，做一次能喝一天。