蓝莓奇异果沙律

蓝莓奇异果沙律的简介：

保護視力的藍莓大神。藍莓有豐富的維生素A，對於素食者是很好的補充。藍莓黃酮和尼克酸都對女性有益。生菜則是減肥利器，萵苣素和甘露醇，利尿清肝，加快新陳代謝。

蓝莓奇异果沙律的用料：

蓝莓奇异果沙律的家常做法，怎么做蓝莓奇异果沙律好吃

心食神小贴士：

喜歡酸一點的就用塔塔醬，清淡的就用優酪