我觉得澳洲带子是家宴大菜的首选,尤其是西芹夏果炒澳带,营养、味道、色彩全都没得说,想不好吃都难,最关键的是,基本上人人都能上手做,所花的时间也不多,几全齐美的事,想不想试试?
做这道菜我认为最为关键的是澳洲带子的腌制
腌制澳洲带子要分几步:首先需将澳洲带子自然解冻,切记一定要自然解冻,不要用水冲洗,否则会鲜味尽失
将解冻后的澳带控干水分,并用大毛巾或厨房用纸巾将澳带身上的水分尽量蘸干,然后放置大一点的器皿中。按1:1::1:2的比例腌制,一斤澳带放1钱盐、1钱鸡粉、2钱生粉,后者最后放
将盐和鸡粉放入澳带搅拌均匀后你会发现刚才蘸干的澳带又被“杀”出了一些水,不要怕,此时生粉就派上用处了,将生粉放入后搅均,一下子就干爽许多了吧?呵呵
最后,我们再将少许香油与胡椒粉调和成糊状放入,搅均即可。要注意搅拌的时候手一定要轻,以免澳带碎掉
分钟后,将适量的植物油倒入腌制好的澳带中,这个适量的意思就是油要沾满每一颗澳带,将将没过它。油的作用一是给澳带上了一层保护膜,二是烹制划油时会使它更爽滑
我们取出部分(一道菜的量)腌制好的澳带备用,其余的放入保鲜盒中,入冰箱冷冻室保存即可
西芹用削皮刀去掉老筋,切成长条状
夏威夷果购买带壳的即可,我们只需去掉壳剥出果仁备用
接下来我们要将香葱切小葱肚、姜切成象眼片、蒜去皮切成蒜片、胡萝卜刻成象形的萝卜花。如果你不会刻花也可不用,其实放胡萝卜的主要目的就是使菜式更加美观
炒锅烧开水,将西芹与胡萝卜花焯水,20秒钟即可捞出,控水备用
炒锅烧热,倒入植物油,油要略多一点,油温7成热时将夏威夷果仁倒入笊篱中,将笊篱放入油锅,将夏威夷果过一下油,这样夏威夷果会更加松脆
再用锅中的油,将澳带倒入划油,澳带很易熟,见澳带一变色,收紧,立即捞出,控油
锅留底油,其余的油倒入碗中,留用他用(炒其他菜肴时用哈)
倒入焯过水的西芹,快速翻炒几下,用盐、鸡粉、生粉与水调和成的芡汁勾薄芡,出锅装入盘中,作为这道菜的“底
炒锅刷净,烧热,倒入植物油,油温6成热时,放入蒜片、姜片、葱肚以及胡萝卜花,爆香,立即倒入划油后的澳洲带子,烹料酒,快速翻炒几下。同样用盐、鸡粉、生粉与水调和成的芡汁勾薄芡,入明油,出锅,铺在炒好的西芹上
最后,我们将过油炸好的夏威夷果撒在澳带上面,我们这道色香味型、营养俱佳的西芹夏果炒澳带就可以完美地上桌啦