非常下饭的一个菜带点泡椒的酸非常开胃适合夏天实用制作非常简单
先把只有的配料洗干净切好备用
把板筋肉切成条洗干净,然后加入淀粉跟沙茶粉腌制15分钟
把油烧开,倒进所有的配料炒出香味之后倒进去西蓝花炒至5成熟下板筋肉炒熟即可
by 心食神
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次