东莞腊肠炒西兰花

用蒜头爆锅,加入东莞腊肠和五香牛肉

然后加入出过水的西兰花炒,大家记得西兰花一定要出水才能吃的

然后浇入用蚝油,鸡汁,盐,少许麻油和酒的酱汁,煮至略为干身以后就可以起锅了