宝宝辅食
煮开水,滴入数滴食用油和适量盐,西兰花放进水里焯熟。
另起油锅,蒜切碎,油热后炒至金黄,放入西兰花,滴入少量蚝油,适量盐,炒至软烂出水。
西兰花连同出水一起放入料理机打成泥。
可以与自制餐包,玉米糊一起沾食。
by 心食神
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