美味杂蔬

美味杂蔬的简介：

春季的饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。因为油腻的菜肴会使人饭后体温、血糖降低、情绪低落，产生疲惫现象。不过，就算是其它季节，我给儿子做菜也是做得很清淡的，尽量保持菜品的原汁原味，从小培养他们的健康饮食，唔要食太油或口味太重的东西。我一般喜欢用的调味料是：鸡粉、酱油、生粉、盐、蚝油这类的。

美味杂蔬的用料：

美味杂蔬的家常做法，怎么做美味杂蔬好吃

心食神小贴士：

一、鹌鹑蛋上方切个小口，用模具印出小兔子耳朵，插在鹌鹑蛋上方就成了小兔子了。
二、紫菜用模具或是剪刀剪出兔子的眼睛、嘴巴和鼻子，放在鹌鹑蛋面上即可。