青菜烩面筋包

青菜洗净切段

锅里加少许油，下青菜段大火炒

炒一、两分钟后将面筋包加入一起炒

待筋包瘪了后加少许水，加盐、糖后转中火烧

依各人喜好决定烧的时间，喜欢吃软一点的就多烧一会，约五分钟左右关火加鸡精少许调味出锅