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宝宝辅食骨汤青菜蝴蝶面

宝宝辅食骨汤青菜蝴蝶面的简介:

好好先生的粮食!

宝宝辅食骨汤青菜蝴蝶面的用料:

宝宝辅食骨汤青菜蝴蝶面的家常做法,怎么做宝宝辅食骨汤青菜蝴蝶面好吃

  1. 菜叶放开水稍微煮下,捞起用料理机打成泥。

  2. 水烧开放入蝴蝶面煮2-3分钟捞起备用。

  3. 骨头汤煮沸,倒入煮过的蝴蝶面和菜泥,小火煮至软烂,加一点点盐,几滴香油就可以了。

心食神小贴士:

菜叶事先用开水煮下是为了让草酸溶与水,草酸会阻碍钙的吸收。
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