木瓜西兰花

西兰花洗净切成小朵;锅中烧开水，下西兰花焯熟备用;焯的时候下一点油和盐;

木瓜去皮切成块;

热油锅，下蒜片炒香;倒入西兰花和木瓜稍为炒一下;

最后加点盐和蚝油调味即可！