咸肉菜饭是上海的市井快餐,阿姨妈妈都会烧,对大多数上海人来说有一种和家紧密相连的情怀。想吃很久了,外面卖的卫生不太好,且大多加了味精,现在非常时期。。。家里没有咸肉,于是翻出妈妈腌制的腊肉,和上海青一起慢慢烹制,没想到极其美味阿:)。。。。鲜香弹牙,腊肉的香和略苦的上海青搭配很和谐,腊肉中的油分完全融入了米饭中,米饭相当润泽。
大米洗净,浸泡20分钟左右
腊肉切中等厚度的片,2mm左右吧
青菜洗净,帮切小方块,叶切条,分开放
平底锅放油,6成热时放入腊肉
当肥肉部分变得透明,有香味飘出时放入,米和泡米的水,水是米的两倍左右,稍微多点叶没关系,最好可以通过火候调节
中火,盖上盖子煮饭
煮到饭有一点点硬心,外层已经熟了的时候,放入菜帮拌匀,放入盐,调成小火,继续煮2分钟左右
放入菜叶拌匀,继续煮,到水几乎快干时,变中火翻炒,起锅。