西兰花营养丰富有抗癌的效果,虾仁微甜。两种食材搭配在一起碰撞出新的味觉感受。最主要的是我家宝宝也很爱吃哦。
西兰花洗净切块备用,鲜虾剥仁备用。
炒锅开火加入少许豆油,放入姜片爆香。
放入西兰花翻炒2-3分钟,加入备好的虾仁继续翻炒,待虾仁熟后放入一匙蚝油,适量的盐,炒均后就可以出锅了。
by 心食神
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