滑蛋西兰花

滑蛋西兰花的简介：

西兰花是减肥圣品清炒觉得有点无聊炒蛋太过油腻想起用滑蛋嫩又不腻与西兰花搭配绝佳啊极其勾人食欲又健康简便的美食

滑蛋西兰花的用料：

滑蛋西兰花的家常做法，怎么做滑蛋西兰花好吃

西兰花洗净过水去生
锅中油热后倒西兰花下去翻炒至自己喜欢的生熟度一般我都炒的比较生个人爱好有关
盛起西兰花装盘盘中间留圆形位置
打入三个鸡蛋加盐再在锅中倒入油等油热之后关火稍等片刻倒入搅拌好后的蛋液利用锅中预热将蛋翻炒至熟呈嫩黄色起锅装盘即可

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