西兰花炒番茄

将西兰花切成一朵一朵，放入沸水中焯一下，过凉水。

番茄切好，热锅中倒油（可以多一点，好炸出番茄的汁）倒入番茄。

番茄炒出汁后倒入西兰花快速翻炒。

放入盐胡椒味精调味。起锅。