玉米仁

玉米煮熟

四季豆切丁在沸水了煮一分钟，捞出晾干

火腿，红椒切丁

锅烧至七成热放入火腿炒出香味，在放入玉米仁，四季豆，红椒翻炒片刻

再放入盐，鸡精，香油入味就可装盘出锅拉