前几天读了一本书,日本人写的食品的真相。由此发奋坚持自己做饭。作为上班族,平日时间有限,所以尽量以简单为主,兼顾营养。用料方面,调味料也尽量求简单,以展现食物的原味。
辣椒切成丝,粗一点就行
黑木耳泡发切丝
鸡蛋打匀,加入少量盐
热锅加入适量油
木耳、辣椒依次加入,翻炒,加入少量盐
待辣味出来以后,可以加入蛋液,待半凝固状态即可翻炒
蛋液完全凝固后关火。
by 心食神
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