木耳炒鸡蛋

木耳炒鸡蛋的简介：

木耳:具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效，是老少皆宜之佳品，常吃对身体有许多好处。

木耳炒鸡蛋的用料：

木耳炒鸡蛋的家常做法，怎么做木耳炒鸡蛋好吃

心食神小贴士：

辨别木耳小方法：
优质木耳表面黑而光润,有一面呈灰色,手摸上去感觉干燥,无颗粒感,嘴尝无异味；假木耳看上去较厚，分量也较重，手摸时有潮湿或颗粒感，嘴尝有甜或咸味（一般用糖或盐水浸泡过）。