我用的五花方肉是提前卤好的熟肉,所以制作起来还是有点区别的~干豆角要提前浸泡,木耳也要提前泡发,肉片不宜翻炒时间过长,总结了一下,三字口诀非常好记:久浸泡、慢蒸煮,沥干水、后入锅,少翻炒、快出锅~这是针对不同食材的制作口诀,加上适量调料调和,想媲美饭店一点不难~
干豆角放在水中浸泡2—3小时,加热煮软后切成小段;黑木耳泡发洗净撕成小朵备用
五花方肉(熟制)切成薄片
炒锅加热,倒入少许食用油,下入葱花蒜末炒香
再放入淋干水份的豆角、黑木耳大火翻炒均匀,放入红椒段翻炒入味
将肉片放入锅中,中小火翻炒
加入适量盐、糖、生抽调味
稍翻炒后盖上锅盖小火焖2分钟即可出锅
盛盘食用