蒜香双耳

蒜香双耳的简介：

新鲜木耳菜的营养素含量极其丰富，富含维生素A、B、C和蛋白质，尤其钙、铁等元素含量很高,有清热、解毒、滑肠、凉血的功效。而黑木耳它具有补气活血、凉血滋润的作用，其中的胶质，可把残留在人体消化系统的杂质排出体外，起到清胃、涤肠的作用

蒜香双耳的用料：

蒜香双耳的家常做法，怎么做蒜香双耳好吃