天气干燥,容易上火,冬瓜性凉,可以清热,加上肉,中和了冬瓜的寒凉,再加上香菇,味道更加鲜美,而且还有效地清除了燥热,一款廉价的养生汤。
冬瓜削去绿皮,切成厚0.5厘米的薄片,姜块压扁。
干香菇用热水泡发,切小粒备用。
打开鸡蛋,把蛋清和蛋黄分离,取蛋清备用。
把肥瘦肉馅、香菇粒、蛋清、干淀粉、生抽放入大碗,沿同一个方向搅拌,搅拌均匀后,用手拾起混合肉馅在大碗里摔打5分钟。
汤锅加水,放入姜块,大火烧开,加入冬瓜片,调为中火,随后用小勺子把肉馅舀成一个一个的肉丸放入锅里,尽量弄得圆一些。
丸子全部下锅后,开大火将汤烧滚,煮5分钟,调入盐和油,最后撒入虾皮,即可起锅。