芥末金针菇

芥末金针菇的简介：

金针菇是一种高营养低热量的健康食品，尤其是赖氨酸含量较高，而米、面、玉米等主食中赖氨酸含量都普遍较低，赖氨酸是人体合成蛋白质所必需的氨基酸，因此素食者更应该经常吃。

芥末金针菇的用料：

芥末金针菇的家常做法，怎么做芥末金针菇好吃

心食神小贴士：

听说金针菇如果煮不熟吃了会中毒，但煮时间长了口感很老，谁能告诉我究竟烫多长时间合适呢？