莲藕洗净,去皮,切大丁,冷水中浸泡
菜花洗净,切大定,淡盐水中浸泡15分钟,取出,沥干水分
鲜香菇洗净,切片
西红柿洗净,去皮切大块
五花肉洗净,切片
热锅,放底油,7分热,放入肉片,翻炒至两面金黄
放入蒜片、醋、酱油、糖,然后依次放入藕、菜花、香菇、翻炒至香菇软软,半透明装,放入西红柿
最后,放入盐调味,即可
by 心食神
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