如果你也不喜欢吃很多添加剂的蓝莓酱如果你也喜欢山药那么不妨放弃大众的蓝莓山药77的红豆山药。健康低脂又养生哦
山药蒸熟、去皮、碾成泥。混入牛奶搅拌。
熬红豆汁。先放水、再放红糖、再放红豆薏米。(ps.我用的是煮好的红豆和薏米哦)直到把大多数红豆熬成沙。关火
浇在山药泥上!OK了!
by 心食神
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