这个莲藕的吃法又骗了爱肉的人,能吃饱,还不会长肉。
将莲藕洗净
莲藕去皮
将莲藕切厚片,浸入水中
葱,蒜头切粒,两种辣椒也切粒
锅中坐油见热,将蒜头爆香
沥干藕,倒入锅中稍将莲藕两面小火煎干
倒入少许鸡汁豉油
还有一点点酱油,少许的糖,翻炒上色即可
关火后加入辣椒,葱粒即可
by 心食神
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