夏天快来了,就要多喝汤。一来可以补充身体里的水分,二来可以消热解暑,还可以补充一下营养。何乐而不为呢?
排骨洗净斩块,用盐稍微腌一下。
莲藕去皮洗净切块。
锅中放适量的水,直接把处理好的排骨放入锅中,可以放两片姜。再放少许的盐和醋,中火煮开。
煮开后,放入切好的莲藕,中火煮开后,小火继续煮。不久后,你会发现汤慢慢就变色了,变成有一点白色,莲藕的香味也出来了,这就差不多了。
大概小火煮十五到二十分钟即可,当然再煮久一些也无妨,加少许的盐,搅拌均匀即可享用。
by 心食神
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次