木耳炒山药

木耳炒山药的简介：

木耳，味道鲜美，营养丰富，我家常年都有储备。它不仅能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，而且其中含有的胶质还可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。北京的春天多风多尘，多吃木耳无疑是上佳选择。

木耳炒山药的用料：

木耳炒山药的家常做法，怎么做木耳炒山药好吃

心食神小贴士：

一、在沸水中放入盐，再加入木耳，快速焯烫，可以让木耳快速变软。
二、温水中放入木耳，加入两勺淀粉，进行搅拌，可去除木耳上细小的杂质和残留的沙粒。