红酒山药泥是最近很喜欢的一道甜点。拥有冰淇淋的外形和口感,还有山药的清甜和自酿红酒的果香,味道一级棒!同时很健康有营养,山药本身有减肥功效、红酒也是美容佳品,所以非常适合减肥的妹子,宅着看剧的时候吃上一大杯,绝对不需要有任何负罪感。
山药洗净,切成大段,带皮放入锅中,隔水蒸,大约20分钟。用筷子在山药插一下,插入比较容易就是蒸好了。
取出山药,放到案板上,用小勺轻轻一刮,皮就可以很轻松的清除干净。
将处理好的山药放到碗里压成泥(我习惯用捣蒜的工具,感觉比勺子好用。)
加入少许蜂蜜、牛奶使山药泥更滑嫩。加一点点盐调味,以提高甜度。
将山药泥用裱花工具挤到杯子里造型,倒入红酒。(没有裱花工具就将山药装在塑料袋里,在塑料袋上剪个小洞,来挤山药泥造型)