把山药、紫薯洗净去皮上锅蒸,蒸熟后取出捣成泥,取出模具把做成泥状的山药、紫薯放在模具里,压瓷实后取出,再往上边放上事先泡好的枸杞子就完成了。吃时可以根据个人的口味放点蓝莓酱或蜂蜜。山药有健脾、补气的功能,紫薯可以润肠。
山药、紫薯去皮
上锅蒸熟
捣成泥状
放模具里
放枸杞子
装盘
by 心食神
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