红萝卜山药糯米浆

红萝卜山药糯米浆的简介：

红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效；主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。糯米纯粹起到使浆汁粘稠丝滑的作用

红萝卜山药糯米浆的用料：

红萝卜山药糯米浆的家常做法，怎么做红萝卜山药糯米浆好吃

心食神小贴士：

淡淡的山药味夹杂着红萝卜的味道
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