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脆藕炒鸡米

脆藕炒鸡米的用料:

脆藕炒鸡米的家常做法,怎么做脆藕炒鸡米好吃

  1. 将新鲜鸡腿去骨,将鸡肉连皮剁成小颗粒状。干香菇用温水浸泡二十分钟至柔软

  2. 将莲藕,胡萝卜,黄瓜,香菇切成小块状。生姜切成姜蓉

  3. 将腌鸡的调味料,及姜蓉,鸡米放入碗内调匀,放置腌制30分钟

  4. 炒锅先干烧热,再放入沙拉油转小火,放入鸡米粒慢慢煎香,刚开始的时侯不要翻动锅子,直至鸡米粒开始有些回缩了,再由底部铲起,一直小火煎至鸡米变的有些微黄色,油脂都煎出来了,这时将鸡米盛出来,锅里剩下煎出来的油

  5. 锅内剩下的鸡油,先放入香菇丁炒出香味,再加入莲藕丁翻炒约2分钟,最后加入胡萝卜丁,黄瓜丁,盐少许,最后再将炒好的鸡米放入,大火翻炒几下,至汤汁收干即可出锅

心食神小贴士:

一、香菇丁要先经炒一下才能出香味,其它的新鲜蔬菜都可以吃生的,所以不必炒太久,由其是黄瓜丁最后才放。

二、鸡腿连皮才会香,用小火慢慢煎出的油脂才吃起来不腻。最后炒的时侯尽量开大火炒出来的才够香。
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