茄子的另一种做法少油,健康:)
梅干菜事先用温水泡软。洗净,切成小段
选用长条茄子2根,去蒂洗净,切成长条
热锅,小火,放入茄子,煸软。这步要有耐心,火别大,其实时间也不用很长,约6、7分钟,茄子塌软即可
一层茄子一层梅干菜在碗中铺好,倒入适量生抽,放入蒸锅中大火蒸25分钟
炒锅中倒入一勺油,烧热,浇至蒸好的梅干菜茄子上。也可以像我一样,先撒上一些红椒碎再浇热油。好看:)
by 心食神
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