花生一直都是我比较偏爱的小零食之一,不管是油炸,水煮,五香,红泥,各种这样的口味,都让人爱不释口。从小到大,花生就是我们经常吃的零嘴之一。但需要提醒的是花生脂肪含量也较高,应注意摄入量,否则容易引起肥胖。
用开水将花生泡上五分钟
这样就能很方便的将花生皮剥去
将所有的花生皮都剥去备用
凉油下锅,将花生一起放入炒
小火慢慢炒,直至微微变色,加入白酒
一起炒,炒至金黄色且油中几乎没有气泡,捞出沥油
在锅中留少许油,加入辣椒和花椒煸炒
煸炒出香味后下入花生一起翻炒
加入盐,糖,辣椒粉和五香粉等调料一起翻炒
翻炒以后盛入碗中,摊凉就可以吃啦