这次牛肉面里的蔬果都是十一采摘的结果所以吃起来也是特别开心,当季新鲜的紫薯、还有玲珑剔透的绿宝石小番茄和金陵黄玉樱桃番茄,据说这两个小番茄都是新品种,看上去色彩斑斓,吃起来口感也很好,正好搭配香浓的牛肉汤,爽口的很~紫薯打成汁和了些面粉,做成紫薯面条,一碗面够营养够丰盛啦~焖牛肉及牛肉汤的做法参考:
紫薯一块,洗净后去皮切成小块放入搅拌机内加少许水搅拌,用过滤网过滤,做成一碗紫薯汁备用
准备适量面粉,加入一小勺盐。把榨好的紫薯汁分次倒入面粉中,用筷子搅拌,和成均匀的面团,静置二十分钟
把面团切成5—8厘米厚的片状,放在压面机上用1档压成薄厚均匀的面片
压出来的面片可衔接起来,再次放入压面机,逐渐增加档位,压出薄厚均匀且光滑的面片
压好的面片平整光滑
在面片上撒适量面粉
用4档档位压出面条即可
压好的面条撒适量干粉,防止粘连
锅中加入适量冷水,水开后,把紫薯面放入锅中,大火煮开,中间可添加冷水,面条煮软即可
面条煮熟后,捞出盛入碗中
煮面的同时,菠菜洗净焯水,捞出后过冷水备用
绿宝石/黄玉番茄洗净,一分为二备用
捞一勺牛肉、几根菠菜和双色小番茄放入碗中,再浇一大勺牛肉汤即可