純瘦無油牛肉二磅,放入冷水中煮至以筷子插入無血水即可
撈出肉涼後順紋路切薄片
將淡醬油、糖、鹽、辣椒粉、加喱粉、薑、八角放進炒鍋中煮滾轉小火
將肉片放入3的醬汁中炒至汁乾後熄火,要每片肉都沾到醬汁
肉片排在大烤盤,以華氏350度(摄氏176度)烤8分鐘
肉片翻面再烤8分鐘
by 心食神
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