鸡蛋液打匀,香葱切葱花,姜切丝,香菜切段,菠菜摘好洗净去根,牛肉末备用。
锅内放入少量油,待油热,放入姜丝爆香。
向锅内加入牛肉末。
煸炒至去血水。
向锅中加入开水。
撇去表层浮沫,大火将汤汁烧沸,向锅中加入菠菜。
撒一点盐调味。
淀粉加适量水调成水淀粉,向锅中倒入水淀粉。
倒入蛋液,待蛋液成型,关火,盛出即可。
by 心食神
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