整只的鸡(我用的是三黄鸡 其他鸡应该也可以 乌鸡除外)收拾清洗干净后控干水分
用烧烤酱(买的)料酒洋葱腌制24小时(我觉得还不够最后用保鲜膜包好放进冰箱里三天三夜一定更入味)
然后把饭塞进鸡肚子里用牙签封口锡纸包好放入微波炉
先高火档10分钟取出涂上黄油再放入高火10分钟
取出拿掉锡纸涂上老抽(最好一级或特级以上这样味道好一点)
放入微波转组合烧烤档5分钟
取出涂上一层蜂蜜和柠檬汁再放入微波5分钟
by 心食神
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