将鸡肉从滑骼上用刀剔下来,尽量使肉块大一些,不要切成碎块
将剔下的鸡肉切成约1。5厘米的斜丁
葱、姜均切片,蒜顺其心的长向切成片
南荠切成丁
将鸡丁放入碗内,加入盐1。5克,料酒一克,味精1克,鸡蛋清一个,淀粉0。5克,与鸡丁拌匀上浆
将葱、蒜放入另一碗中,加入料酒,盐,味精和水约25克,淀粉1克,调成碗汁
炒锅上火,加入油50克,烧热后放入鸡丁煸炒,约八成熟后加入南荠同炒,翻炒均匀,至鸡丁成熟
将碗汁迅速倒入锅中翻炒,使汁均匀挂在原料上,装盘
by 心食神
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