脑力劳动者需要经常吃些小葱,功效多多,不能挑食~~~鱼汤是很好的养胃品,女生要多吃~
鱼洗净后备用。肚内抹些盐。(鱼肚内的黑色膜也要去掉喔)
切小葱备用。
食用油7分热后放入小葱,然后将鱼放在锅内过油,主要是鱼头部分,将锅侧着,鱼头微炸。加料酒些许。
鱼双面翻两次后倒入热水。(一定要是热水,冷水会腥)
待鱼熟汤白后加盐出锅。
by 心食神
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次