热锅冷油,煎时不要急着翻面,直到晃动锅子时鱼也跟着晃动,即是翻面之时。炖时也不要急着下酱油和盐,加葱姜蒜和炖料用水来炖,炖出奶黄的汤时再调咸淡味儿。哦!别忘了加料酒~~
顺序是先煎好鱼,然后用少许油爆香干料,然后加热水,把鱼放进去咕嘟,最后再加酱油、料酒
油里放些花椒把鱼煎透,葱姜蒜大料桂皮酱油醋糖干辣椒混合后加水调匀倒入锅内炖入味,最后调咸淡哈。千滚豆腐万滚鱼,越炖越好吃
辣椒也去腥~
by 心食神
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