夏天吃咖喱~~热热的~~~~~吃完做个瑜伽,出好多汗~~减肥啊~~~~霸气外露的背景又来了~~~
牛肉切小块,加少量油和多多的咖喱粉,腌十分钟
锅里热油,爆姜蒜丝,下肉块炒
肉块变色以后,加碾碎的西红柿丁~略炒~~~
加热水没过~小火慢炖~~加盐和少量糖~OK
by 心食神
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