最爱吃的一道菜:牛肉炒芥蓝花,没有什么难度,但是大家都知道芥蓝有点苦,所以要处理好,这次做好了真的很好吃,牛肉很爽口,芥蓝也不老。大家请直接无视那个大大的蒜子吧!
牛肉切片,加糖、生抽、花生油、姜丝腌了两小时。
芥蓝切段,将切出的小段切十字花,放在水里浸泡,到煮的时候花就开了。
中火烧旺锅,爆香锅,放入牛肉翻炒,至变色为止,再上碟。
用猛火下油爆香锅,将芥蓝爆炒,如果锅太干,就倒点水。
当芥蓝变软,就放下牛肉一起翻炒5到10分钟,再下盐、蚝油等调味,即可上碟。
by 心食神
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