考生必备的美味补脑菜
核桃砸开剥出肉,将核桃肉放清水里浸泡20分钟
鸡脯肉切成小丁
加入一小勺食用油
加入一勺盐和少许白酒,抓匀后腌制5分钟
然后加水淀粉
上浆
胡萝卜和青椒切成小丁,泡好的核桃捞出来沥干水分
锅里放适量油
油热后将核桃放入,小火慢慢烤香,它然后铲出
将浆好的鸡丁放入锅里滑炒
直到鸡丁热色变白,肉质成熟即可铲出
将胡萝卜丁和青椒丁下锅煸炒
放入鸡丁一起翻炒
然后加入烤香的桃仁翻炒几下
最后滴入适量的海鲜酱油
翻炒均匀,即可出锅
by 心食神
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